ニキビ跡を治す方法

ニキビ跡の治し方で当たり前なこと

ニキビ跡の治し方として大切なこと。

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分かり切った事ですが、

 

・食事

 

・運動

 

・スキンケア

 

の3大要素がニキビ跡を治す方法としは欠かせないものになります。

 

まず、ニキビには大きく2つの種類があります。

 

「そんな当たり前のことなんて知ってます!!」

 

なんて声が聞こえて来そうですね。

 

ですが、最後の方にニキビ跡を治すには、
ピカイチ(自説ですが・・・)の方法を書いています
ので参考にしてみてくださいね^^

 

 

一般によくいうニキビというのは、思春期の頃によく出来るニキビです。
そして、もう1つは大人のニキビとなります。

 

思春期にできるニキビの場合、正しい洗顔を行って肌を清潔にしておくと
たいていの場合は改善されますが、大人のニキビの場合は、
生活習慣などが絡んでいきますので、なかなかケアするのも大変になってきます。
特に赤く腫れあがった赤ニキビはやっかいです。

 

ですが、これらのニキビケアでの共通点としては、
スキンケア方法と生活習慣の見直しがポイントです。

 

要はどんなニキビであっても、まずはニキビができにくくなる肌になるように、
しっかりと体質改善を行っていきましょう。

 

そもそもニキビというのは、
初期段階で早期ケアにとりかかることが大切です。

 

 

この段階でしっかりとケアをしていると、
ニキビ跡が残る心配はほぼないでしょう。

 

ですが、安易に考えてそのニキビケアを怠ってしまいますと
ニキビが悪化してニキビ跡が出来てしまいます。

 

一度でもニキビができてしまいますとケアには時間がかかってきますが、
正しいスキンケアを継続していきましょう。

 

 

ニキビ跡には赤くまたは黒っぽくシミのように色素沈着しているものと、
表面が凸凹になっているものがあります。

 

色素沈着のニキビ跡治し方

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色素沈着のニキビ跡は、
シミと同じようにスキンケアで濃くも薄くもできます。

 

ですが、ニキビの跡の修復はかなりの時間が必要となってきます。

 

使用するスキンケア商品も、できるだけ優しくお肌に負担をかけない商品を選び、
やさしいケアを継続させていきましょう。

 

 

凸凹状態のニキビ跡治し方

 

 

また、陥没してお肌が凸凹状態のニキビの跡は、
ダメージが細胞までいっている可能性が考えられますので、
ここまできますと、スキんケアだけでは難しくなってきます。

 

わたしたちの皮膚には、本来再生させる力を持っていますが、
ニキビの跡の陥没の場合は、肌が再生するための細胞分裂を行う細胞まで
破壊されてしまっているので、新しい皮膚が作られなくなっています

 

その場合、やはりプロの手をかりた治療をおススメします。

 

費用がかかりますが、皮膚科や美容外科で専門の治療施術が受けられますので
一度相談されてはいかがでしょうか。
ニキビ跡になってしまうとやっかいですからね

 

40歳の私が勧めるニキビ跡に効果的な方法

私自身、まさかこの歳でニキビに悩まされるとは思いませんでした。

 

ニキケアっていうと若い年齢対象の化粧品も多く、
悩みました。

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数種類は試したでしょうか。

 

ニキビ跡を治し再発させない
ためには結局のところ基本的な事しかありません。

 

ですが、より早く治すためのケアならいくつかあります。

 

40歳の私が、個人的にこれなら、人に紹介しても
いいかなと思えるものがあります。

 

中年の言うことなんて興味ないよと言われるのであれば、
それでも結構なのですが、参考にして頂ければ幸いです。

 

 

ニキビ跡に効果的だったスキンケアはこちらです。

 

どんな方法であれ、お肌がキレイになれば、うれしいですね^^

 

 

50歳でもニキビ跡のケア基本は同じ

 

ニキビ跡で悩んでいる方は40代も多いですが、50代の年齢でも出るといったやっかいなニキビとなります。

 

50代に出る大人ニキビの原因としては、日常生活に原因が多く潜んでいます。

 

例えば、ストレスや睡眠不足なども原因としてあげられます。

 

私たちは、ストレスを感じることによって、身体自体がそのストレスに対して対抗していきます。

 

そのために、女性でも男性ホルモンが過剰に体内で分泌されてしまうことになります。

 

要は、男性ホルモンが増えてしまうことで、ニキビが出来やすい環境になってしまうのです。

 

男性ホルモンは皮脂の分泌をとても盛んにしてしまうため、50代の大人ニキビの原因となってしまうことになります。

 

50代ニキビ跡対策としては、生活習慣の見直しが必要になってきます。運動などを行ってストレスを解消していきましょう。

 

 

基本的には40代と変わりありませんが、よりエイジングを意識しなくてはならくなりますね。

 

 

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